Boîte à outils publique
Mesurer. Comprendre. Progresser.
Des outils simples pour convertir une performance, préparer une séance et visualiser ses objectifs.
Calculateur de points
FFA jeunes 2025-2028 et World Athletics 2025 : catégories U12 à Masters, piste, route, marche, concours et relais.
Allures & VMA
Temps du 100 m au 100 km, allure au kilomètre, vitesse, temps de passage, estimation de VMA, zones et projections.
Pour aller encore plus loin
Les prochains compléments les plus utiles seraient un générateur de séance par zone, un plan de passages avec negative split, un calcul de charge d’entraînement et un comparateur de performances par âge.